苹果杏仁奶浆(热量234Kcal)


舒压防癌

材料

脱脂鲜奶200cc、苹果200g、杏仁100g

作法

1 苹果切块。

2 将脱脂鲜奶、苹果、杏仁一起放入随行杯果汁机搅拌均均匀即可。